Preventiv kardiovaskulär vård
Förebygg hjärt-kärlsjukdomar innan de uppstår. Evidensbaserad prevention som räddar liv och förbättrar livskvalitet.
förbättrad metabol hälsa under behandlingen
avser bibehålla livsstilsförändringarna efter avslutat program
Varför preventiv vård?
Minska din risk
Upp till 85% av hjärt-kärlsjukdomar kan förebyggas med rätt intervention. Ta kontroll över din hälsa innan problem uppstår.
Personlig behandling
Individuellt anpassade vårdplaner baserade på din unika riskprofil, livsstil och medicinska historia.
Långsiktig hälsa
Investera i din framtid med kontinuerlig uppföljning och stöd för att upprätthålla optimal hjärthälsa.
Vad ingår i vår preventiva vård?
Omfattande riskbedömning
Detaljerad analys av dina riskfaktorer inklusive kolesterol, blodtryck, blodsockerbalans, BMI och familjehistoria.
Regelbundna hälsokontroller
Kontinuerlig övervakning av dina hälsomarkörer med regelbundna kontroller och blodprover.
Personligt medicinskt stöd
Direkt kontakt med erfarna läkare som specialiserat sig på preventiv kardiologi.
Withings BPM Connect Pro
Som en del av ditt preventiva vårdprogram ingår en medicintekniskt godkänd Withings BPM Connect Pro blodtrycksmätare. Mät blodtryck och puls hemma med automatisk synkronisering till din digitala hälsoprofil – så har din läkare alltid tillgång till aktuella värden.
Hjärt-kärlsjukdom – vad det är, vad som orsakar den och hur du förebygger den
Hjärt-kärlsjukdom, även kallad kardiovaskulär sjukdom, är ett samlingsnamn för sjukdomar i hjärtat och blodkärlen: hjärtinfarkt och kärlkramp, stroke, hjärtsvikt, rytmrubbningar och förträngningar i kroppens övriga kärl. Hjärt-kärlsjukdom är den vanligaste dödsorsaken i Sverige, och den bakomliggande processen – åderförkalkning, ateroskleros – utvecklas tyst under många år innan de första symtomen kommer. Hos Modulate arbetar vi med vår preventiva kardiovaskulära vård för att fånga risken tidigt.
Vad orsakar hjärt-kärlsjukdom?
Sjukdomen uppstår när plack byggs upp i kärlväggen. De viktigaste påverkbara riskfaktorerna är:
- högt blodtryck (hypertoni), som belastar kärlväggen dygnet runt
- högt LDL-kolesterol och förhöjt Lipoprotein(a), som driver placktillväxten
- rökning, som skadar kärlens innersta cellskikt
- diabetes, insulinresistens och förhöjt blodsocker
- övervikt och fetma, som förstärker övriga riskfaktorer
- fysisk inaktivitet, sömnbrist och långvarig stress
Ärftlighet och ålder går inte att påverka, men de gör det viktigare att kontrollera de faktorer som går att påverka.
Vilka sjukdomar räknas som hjärt-kärlsjukdom?
- kranskärlssjukdom, kärlkramp och hjärtinfarkt
- stroke och TIA
- hjärtsvikt
- förmaksflimmer och andra rytmrubbningar
- perifer artärsjukdom (fönstertittarsjuka)
- aortaaneurysm och klaffsjukdom
Vilka symtom ger hjärt-kärlsjukdom?
Tidig hjärt-kärlsjukdom ger oftast inga symtom alls. När besvär väl uppträder är de vanligaste:
- bröstsmärta eller tryck över bröstet vid ansträngning
- andfåddhet, orkeslöshet och svullna ben
- hjärtklappning eller oregelbunden puls
- smärta i vaderna när du går
- plötslig svaghet, talsvårigheter eller synbortfall – ring 112 direkt
Eftersom symtomen kommer sent är riskbedömning och screening det som avgör om sjukdomen hinner förebyggas.
Hur undviker man hjärt-kärlsjukdom?
Prevention bygger på att hitta riskfaktorerna tidigt och behandla dem tillräckligt länge. Enligt europeiska riktlinjer för kardiovaskulär prevention (ESC 2021) handlar det om att kartlägga den samlade risken, sänka blodtryck och kolesterol till målvärden, stoppa rökning, förbättra kost och rörelse samt följa upp över tid.
- Screening av kranskärl och kolesterol visar om det redan finns åderförkalkning, även utan symtom.
- Hypertoni screening och blodtrycksbehandling med mätning i hemmet ger säkrare värden och bättre kontroll.
- Kolesterolsänkande behandling anpassad efter din risknivå, inklusive Lipoprotein(a).
- Viktminskning när övervikt bidrar till risken.
Riskkalkylatorn nedan ger en första uppfattning om din situation. Den ersätter inte en medicinsk bedömning, men visar vilka faktorer som väger tyngst just för dig.
Riskbedömningskalkylator
Få en uppskattning av din kardiovaskulära risk. Detta är en indikativ bedömning och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.
Dina uppgifter
Fyll i dina värden för att beräkna din kardiovaskulära risk
Normalt: under 120. Högt: över 140
Normalvikt: 18.5-25. Övervikt: 25-30. Fetma: över 30
Fyll i dina uppgifter
Fyll i formuläret ovan och klicka på "Beräkna min risk" för att se din kardiovaskulära riskbedömning.
Viktig information
Vanliga frågor
Ta första steget mot bättre hjärthälsa
Börja din resa mot ett friskare hjärta idag. Boka en konsultation för att få din personliga riskbedömning och behandlingsplan.
Boka ett kostnadsfritt läkarbesök för bedömning